Deset dobrých důvodů, proč začít běhat

Nemáte zapnutý Javascript, webová stránka nebude fungovat správně.
Některé části webu a aplikace nebudou dostupné.

Slunce, stoupající rtuť na teploměru a stále více pobíhajících nadšenců v barevných outfitech – jaro je opravdu tady. Lámete si hlavu nad tím, co lidi na tom běhu vlastně baví? Možná právě toto.

Štítky: #jaro, #motivace, #Night Run, #prevence a zdraví, #rady, #sport,

Běhat můžete kdykoli a kdekoli. Oproti vybavení na jiné sporty jsou boty na běhání skladné a snadno přenosné. A pokud si je zapomenete, nevadí. Můžete zkusit běhat bosí, to je poslední dobou „in“.
Natrénujete dobíhání MHD. Ráno vás popoběhnutí na autobus vůbec nerozhází a získáte bonusové body za brzký příchod.
Zjistíte, že se v místě vašeho bydliště nachází uličky, parčíky a obchody, o kterých jste neměli ani tušení.
Barvy oblíbeného zvýrazňovače můžete konečně zařadit do svého šatníku, aniž by na vás kdokoli koukal divně.
Běh ve vás dost možná probudí i zvědavost. Existuje totiž milion důvodů, proč vás při něm zrovna píchá v boku nebo u srdce, je tedy stále co objevovat.
Jeden z deseti kolemjdoucích v parku na vás ukáže, že jste jednička, těch ostatních si nevšímejte.
Obhajoba dezertu po obědě bude naprosto relevantní, protože běháte a ten dortíček si prostě můžete dovolit.
Při běhu do kopce získáte velkou motivaci seknout jednou pro vždy s kouřením.
Běhat můžete venku i uvnitř. Zde je nutno podotknout, že místo čerstvého svěžího vánku vás ve fitku čeká spíše vydýchaný vzduch s vůní snahy ostatních běžců.
Můžete si vybrat mezi nepřeberným množstvím závodů a běhů pro radost. Pokud nefandíte zrovna maratonům a jiným velkým závodům, mohou vás oslovit pivní a lívancové běhy.

A jestli jste z Ostravy nebo tam máte v sobotu 22. dubna cestu, těšíme se na shledanou na startu dalšího závodu NN Night Run.

28.03.2017

Sdílet